Prima pagină » Sănătate » Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru

Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru

Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru.

Cel mai bun aliment pe care ar trebui să îl consumăm zilnic, după Paște, potrivit dr. Tudor Ciuhodaru

Este vorba de ananasul crud. Dr. Tudor Ciuhodaru, cunoscut medic de urgență din România, spune că cel mai bun aliat al digestiei după Paște este acest fruct delicios.

Nu luați la conservă, deoarece are mult zahăr!

Ananasul conține bromelaină, o enzimă naturală care ajută la descompunerea proteinelor, precum… carnea de miel și facilitează tranzitul intestinal.

Potrivit csid.ro, ananasul conține vitamina C și are proprietăți antioxidante importante.

Un „as în mânecă” este conținutul redus de calorii (40 kcal/100g).

De asemenea, ananasul reprezintă o sursă bună de mangan, important pentru sănătatea oaselor.

Datorită conținutului său de bromelaină, ananasul este benefic pentru o digestie mai ușoară și mai eficientă a alimentelor „grele”.

Dieta cu ananas

Dieta cu ananas recomandă consumul a circa 2 kg de ananas pe zi, alături de câteva porții de câte 60-120g ton la o masă principală.

Acest regim este recomandat să fie ținut 2-3 zile, maximum.

În acest timp, puteți pierde până la 4 kg. Dieta cu ananas presupune consumul suplimentar de alimente (în cantități mici!) precum nuci, migdale, avocado, caju, iaurt.

Desigur, este obligatoriu un conum bogat de apă, în cele 3 zile de dietă, pentru detoxifiere și reducerea acidității fructului exotic.

Autorul recomandă:

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

SĂNĂTATE Boala cu mai multe fețe care afectează 30% dintre adulți la nivel global. Poți fi bolnav fără să-ți dai seama
19:45
Boala cu mai multe fețe care afectează 30% dintre adulți la nivel global. Poți fi bolnav fără să-ți dai seama
SĂNĂTATE Cum ne putem menține creierul mereu activ. Secretul dezvăluit de profesorul Vlad Ciurea
13:02, 14 Oct 2026
Cum ne putem menține creierul mereu activ. Secretul dezvăluit de profesorul Vlad Ciurea
NEWS ALERT Sindicaliștii din Sănătate cer partidelor din Parlament să voteze „urgent” Guvernul Niculescu: „Suntem în ceasul al treisprezecelea”. De ce semnalează că „situația a devenit de-a dreptul critică”
14:48, 13 Oct 2026
Sindicaliștii din Sănătate cer partidelor din Parlament să voteze „urgent” Guvernul Niculescu: „Suntem în ceasul al treisprezecelea”. De ce semnalează că „situația a devenit de-a dreptul critică”
SĂNĂTATE O echipă de cercetători a identificat o nouă cauză a hipertensiunii arteriale. Ce tratament inovator a fost descoperit
06:45, 10 Oct 2026
O echipă de cercetători a identificat o nouă cauză a hipertensiunii arteriale. Ce tratament inovator a fost descoperit
SĂNĂTATE Singurul fruct care a primit „eticheta” de sănătate de la Comisia Europeană. Mihaela Bilic recomandă să consumăm 200g în fiecare zi
07:25, 08 Oct 2026
Singurul fruct care a primit „eticheta” de sănătate de la Comisia Europeană. Mihaela Bilic recomandă să consumăm 200g în fiecare zi
SĂNĂTATE Meniul perfect pentru încetinirea îmbătrânirii, creat de cercetători și viitori bucătari. Ce conține „dieta tinereții”
16:53, 07 Oct 2026
Meniul perfect pentru încetinirea îmbătrânirii, creat de cercetători și viitori bucătari. Ce conține „dieta tinereții”
Mediafax
Haine din Paris, Marsilia și Lille, vândute online din magazinele SPARTE la proteste
Digi24
„Dacă n-au pâine, să mănânce borș”: Care este rețeta pentru pace în Europa pe care Donald Trump o împărtășește cu „ideologul lui Putin”
Cancan.ro
Remi i-a dat ”fatala” lui Narcis! Am aflat ce obiect intim i-a oferit la bonfire. Gestul care l-a scos din minți
Prosport.ro
Marele campion a ajuns să vândă fier vechi: „Tai vagoane de tren abandonate”
Adevarul
Strategia prin care Rusia poate îngenunchea NATO fără luptă, demascată de un general român
Mediafax
SURPRIZĂ! Călin Georgescu, din nou în fața judecătorilor. Când se decide soarta arestului la domiciliu
Click
O zodie va avea lumea la picioare în luna noiembrie. Norocul îi surâde din plin și este gata să dea lovitura
Digi24
„Justiţiarul de Berceni” a fost reţinut de poliţiştii din Ploieşti pentru lipsire de libertate şi lovire sau alte violenţe
Cancan.ro
'Profetul Apocalipsei', o nouă predicție BULVERSANTĂ, după ce a prezis pandemia Covid-19: 'Se va întâmpla în 2027'
Ce se întâmplă doctore
Cazul impresionant al femeii care suferea de gigantomastie. Cum a ajuns de la cupa F la cupa C. „Sânii imenși deveniseră o povară!”
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
De ce japonezii fac schimbul de ulei la fiecare 5.000 de kilometri, iar europenii o fac de până la 6 ori mai rar?
Descopera.ro
De ce nu ne putem gâdila singuri? Creierul slăbește senzațiile pe care le poate anticipa
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. – De când nu ai mai făcut dragoste? – Ce este astăzi?
Descopera.ro
Oamenii de știință ar fi rezolvat, în sfârșit, misterul celor două fețe ale Lunii
Mediafax Italia
SE ÎNCHID ȘCOLILE din cauza unei alerte de furtună! Meteorologii au tras semnalul de alarmă
Mediafax Spania
Se promulgă legea „antiokupa”?! Ce pedepse dure ar putea fi prevăzute
FINANȚE Florin Cîțu atrage atenția că o parte din reducerea deficitului vine din facturile pe care statul nu le plătește
13:01
Florin Cîțu atrage atenția că o parte din reducerea deficitului vine din facturile pe care statul nu le plătește
FLASH NEWS Parteneriatul strategic România – SUA, în atenția ministrul desemnat la MAE. Programul Visa Waiver rămâne pe agenda diplomatică
12:48
Parteneriatul strategic România – SUA, în atenția ministrul desemnat la MAE. Programul Visa Waiver rămâne pe agenda diplomatică
ALERTĂ Mașină în flăcări pe Calea Vitan din Capitală. Traficul a fost restricționat
12:27
Mașină în flăcări pe Calea Vitan din Capitală. Traficul a fost restricționat
JUSTIȚIE „Suveica” de la Iași, prejudiciu de 11 milioane de euro. Afaceristul Florian Mihăiță, unul dintre „greii” construcțiilor din România, acuzat de DIICOT pentru evaziune fiscală, delapidare și spălare de bani. O firmă a sa a obținut un contract de peste 53 milioane lei cu Primăria Sectorului 1, în perioada „Clotilde Armand”
12:23
„Suveica” de la Iași, prejudiciu de 11 milioane de euro. Afaceristul Florian Mihăiță, unul dintre „greii” construcțiilor din România, acuzat de DIICOT pentru evaziune fiscală, delapidare și spălare de bani. O firmă a sa a obținut un contract de peste 53 milioane lei cu Primăria Sectorului 1, în perioada „Clotilde Armand”
ULTIMA ORĂ Nici nu a fost votat de Parlament Guvernul Niculescu, că Nicușor Dan a și convocat CSAT pentru joi – Surse
12:03
Nici nu a fost votat de Parlament Guvernul Niculescu, că Nicușor Dan a și convocat CSAT pentru joi – Surse
ECONOMIE Leonardo Badea, Prim-viceguvernator BNR: Decalajul Azazel, când tehnologia poate avansa mai repede decât capacitatea societății de a o guverna
11:50
Leonardo Badea, Prim-viceguvernator BNR: Decalajul Azazel, când tehnologia poate avansa mai repede decât capacitatea societății de a o guverna

Cele mai noi

Trimite acest link pe