Prima pagină » Actualitate » Influența smartphone-ului asupra atenției. De ce nu e bine să ții telefonul mobil în fața ta

Influența smartphone-ului asupra atenției. De ce nu e bine să ții telefonul mobil în fața ta

Influența smartphone-ului asupra atenției. De ce nu e bine să ții telefonul mobil în fața ta
Galerie Foto 4
FOTO - Caracter ilustrativ: Shutterstock

Tendința oamenilor de a sta conectați la telefonul mobil este tot mai frecventă și pare să influențeze atenția și, în general, abilitățile cognitive. Pentru mulți, smartphone-ul a devenit o prelungire a propriului corp, fiind dificil de îndepărtat… pentru puțin timp sau chiar la cererea altei persoane.

La serviciu, la cină sau la o cafea cu prietenii, multe persoane țin acest gadget pe masă, chiar dacă notificările și sunetele sunt adesea oprite, notează ziarulromanesc.de.

FOTO – Caracter ilustrativ

Un studiu al omului de știință Adrian F. Ward, de la Universitatea din Texas, a descoperit cum simpla prezență ne afectează capacitatea de concentrare. Scopul său a fost acela de a afla cât de bine pot oamenii să îndeplinească sarcini cognitive, atunci când smartphone-ul lor este în apropiere, chiar dacă nu este utilizat.

Studiul a avut 800 de participanți, împărțiți în trei grupuri, și trebuiau să finalizeze teste cu concentrare deplină, care le-au testat capacitatea cognitivă și capacitatea creierului de a absorbi și procesa date.

Primul grup și-a ținut telefoanele mobile „la vedere”, așezate pe birou cu ecranul în jos, al doilea grup a trebuit să-și țină telefonul mobil în buzunar sau în geantă, iar cei  din al treilea grup și-au lăsat smartphone-ul în altă cameră.

Tuturor li s-a cerut să efectueze testele cu concentrare maximă și să nu-și folosească telefoanele mobile în timpul testului.

Ulterior, evaluarea testelor a arătat clar că persoanele care și-au lăsat smartphone-urile pe masă au obținut rezultate mai proaste.

Cei care și-au ținut telefoanele mobile în buzunare nu au avut rezultate nici mai bune, nici mai proaste decât celelalte două grupuri.

Și, deși aproape 80% dintre participanți au declarat, într-un chestionar, că prezența smartphone-ului lor nu le-ar influența performanța, telefonul mobil a avut o influență asupra capacității de concentrare.

Interesant a fost faptul că subiecții testului păreau a fi distrași de telefoanele lor mobile, chiar dacă tonurile de mesaje și vibrațiile au fost dezactivate. Efectiv, simpla prezență a telefonului mobil era deja o distragere a atenției.

„Procesul de gândire necesar pentru a nu te gândi la smartphone-ul tău epuizează resursele cognitive pentru sarcinile pe care ar trebui să le faci”, spune Adrian Ward pentru The Atlantic

Autorul mai recomandă:

Cât costă un Nokia 5110 nou-nouț, acum, în martie 2026. Vine la pachet cu toate accesoriile

Ce trebuie să dezactivezi la WhatsApp pentru a preveni atacurile cibernetice

În martie 2026, Digi RCS-RDS oferă tuturor abonaților din România acest smartphone de ultimă generație, cu 0 lei avans

Recomandarea video

Citește și

ACTUALITATE Ion Cristoiu: „În America, războaiele au fost declanșate de președinți, dar erau ipocriți. Ei au hotărât orice acțiune militară”
10:30
Ion Cristoiu: „În America, războaiele au fost declanșate de președinți, dar erau ipocriți. Ei au hotărât orice acțiune militară”
ACTUALITATE Ion Cristoiu: „Am avut un proiect măreț, să scot o carte uriașă numită Dicționar de locuri, întâmplări și personaje”
10:00
Ion Cristoiu: „Am avut un proiect măreț, să scot o carte uriașă numită Dicționar de locuri, întâmplări și personaje”
LIVE 🚨 Mircea Lucescu, înmormântat la Cimitirul Bellu cu onoruri militare. Petale de trandafiri albi și roșii pe treptele Bisericii Sf. Elefterie
09:15
🚨 Mircea Lucescu, înmormântat la Cimitirul Bellu cu onoruri militare. Petale de trandafiri albi și roșii pe treptele Bisericii Sf. Elefterie
Dan Dungaciu: „Iranul s-a dus la negocieri fiind împins de chinezi. S-au pus în acord mai multe părți implicate indirect”
09:00
Dan Dungaciu: „Iranul s-a dus la negocieri fiind împins de chinezi. S-au pus în acord mai multe părți implicate indirect”
AFACERI Sifonul, din nou la modă în România. Cât câștigă un sifonar în 2026, ca angajat sau antreprenor
08:43
Sifonul, din nou la modă în România. Cât câștigă un sifonar în 2026, ca angajat sau antreprenor
ACTUALITATE Ion Cristoiu: „Castro a introdus o noutate – relația cu presa. Politicienii slabi se tem de presă”
08:30
Ion Cristoiu: „Castro a introdus o noutate – relația cu presa. Politicienii slabi se tem de presă”
Mediafax
Istoria agitată a unui conac englezesc. A aparținut unui rege, acum este abandonat
Digi24
De ce China poate câștiga războiul din Iran fără să tragă un singur foc
Cancan.ro
BBC Weather îi contrazice pe meteorologii Accuweather: Cum va fi vremea de Paște în București, de fapt
Prosport.ro
Mircea Lucescu i-a spus ultima sa dorință doctorului Dragoș Vinereanu, șeful Secției de Cardiologie a Spitalului Universitar
Adevarul
Cine a câștigat și cine a pierdut în negocierea pentru șefii parchetelor. Fost consilier prezidențial: „Putem specula că în pachet au intrat și șefii serviciilor”
Mediafax
Carne de miel în condiții improprii și mizerie. Amenzi de peste de 3,8 milioane de lei date de ANPC
Click
Locul din România unde primăvara arată spectaculos. Poți admira magnolii rare, vechi de un secol
Digi24
Armistițiul cu Iranul. Trump s-a trezit în situația despre care el însuși avertiza: „Când celălalt simte miros de sânge, ești terminat”
Cancan.ro
Ce i-a adus sfârșitul lui Mircea Lucescu, de fapt! Ovidiu Ioanițoaia a făcut dezvăluirea!
Ce se întâmplă doctore
Îți amintești de Laura Teodoru, știrista de la Digi? S-a retras de la tv și duce o viață luxoasă. Cum arată acum, la 10 de ani de când a dispărut din viața publică
Ciao.ro
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Promotor.ro
La ce viteză are mașina cel mai bun consum de carburant?
Descopera.ro
Prea multă ciocolată te-ar putea ucide. Cât este prea mult?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Un tip îi propune unei fete să facă dragoste cu el: – Cât tupeu, domnule, cât tupeu!
Descopera.ro
Cele mai „înfometate” găuri negre din Univers rămân fără „hrană”, arată un nou studiu
Cine este indianul care a distrus industria din România. A cumpărat marile combinate și le-a fărâmițat. Cum a închis statul ochii în tot acest timp
10:20
Cine este indianul care a distrus industria din România. A cumpărat marile combinate și le-a fărâmițat. Cum a închis statul ochii în tot acest timp
PROTEST Revoltă în Venezuela: mii de oameni au cerut în stradă salarii și pensii mai mari. Poliția a intervenit cu gaze lacrimogene împotriva protestatarilor
10:08
Revoltă în Venezuela: mii de oameni au cerut în stradă salarii și pensii mai mari. Poliția a intervenit cu gaze lacrimogene împotriva protestatarilor
ANALIZA de 10 O simplă pauză care anunță alte confruntări? În ce cheie poate fi citit „armistițiul temporar” între SUA și Iran. „Teheranul poate ține un laț în jurul statelor din Golf, pe termen nelimitat” 
10:00
O simplă pauză care anunță alte confruntări? În ce cheie poate fi citit „armistițiul temporar” între SUA și Iran. „Teheranul poate ține un laț în jurul statelor din Golf, pe termen nelimitat” 
CONTROVERSĂ Criza din Ormuz continuă: sute de petroliere blocate, traficul maritim rămâne paralizat. Revenirea la normal pare tot mai departe
09:34
Criza din Ormuz continuă: sute de petroliere blocate, traficul maritim rămâne paralizat. Revenirea la normal pare tot mai departe
DIPLOMAȚIE Emisarul lui Putin, negocieri secrete în SUA. Discuții cu apropiații lui Trump despre o posibilă pace în Ucraina
09:06
Emisarul lui Putin, negocieri secrete în SUA. Discuții cu apropiații lui Trump despre o posibilă pace în Ucraina
RĂZBOI Armistițiu de Paștele Ortodox în Ucraina. Putin cere reciprocitate din partea Kievului: „Pornim de la faptul că ucrainenii vor urma exemplul Rusiei”
08:30
Armistițiu de Paștele Ortodox în Ucraina. Putin cere reciprocitate din partea Kievului: „Pornim de la faptul că ucrainenii vor urma exemplul Rusiei”

Cele mai noi

Trimite acest link pe