Prima pagină » Actualitate » Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar
Galerie Foto 16
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar.

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț

Medicii Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar au nominalizat cea mai bună cafea din comerț.

Mihaela Bilic spune că beneficiile cafelei sunt date de conținutul de polifenoli (antioxidanți).

Specialistul recomandă cafeaua simplă, neagră, fără zahăr sau siropuri, care pot anula beneficiile.

Secretul sățietății stă în cafeaua cu puțin lapte, care poate ține de foame două-trei ore, deoarece „simulează” o mică gustare.

Pentru Bilic, cea mai bună cafea este cea care „te ajută să slăbești”.

Mizează pe varianta neagră, consumată în doze moderate, de două-trei cești pe zi!

„Apostolul nutriției”, Dr. Virgiliu Stroescu, spune că banala cafeină este un stimulent care „biciuiește” organismul.

Ce este „Cafeaua lui Virgil”

Medicul promovează „Cafeaua lui Virgil”, care nu este cafea din boabe, ci o băutură energizantă din pătrunjel, miere, lămâie și ulei de măsline amestecate într-un blender.

Sfatul „Apostolului” este acela că, dacă vrem ceva „sănătos”, în sensul de regenerare celulară fără stresul cafeinei, trebuie să mergem pe „mâna” unei cafele cu acest mix de pătrunjel.

Ce cafea bea dr. Cezar

La rândul său, dr. Cezar Amariei vorbește frecvent despre calitatea boabelor și impactul asupra inimii.

Cafeaua la filtru este cea mai sănătoasă pentru inimă, potrivit studiilor recente, deoarece filtru de hârtie reține substanțele cafestol și kahweol, care pot crește colesterolul.

Feriți-vă de cafeaua la ibric (turcească) sau French Press, deoarece acestea conțin mai multe uleiuri care pot afecta profiliul lipidic dacă sunt consumate în exces.

Autorul recomandă:

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

REACȚIE MApN avertizează asupra unei noi intoxicări, cum că „bazele din România au fost inspectate de Federația Rusă în anul 2023”
16:55
MApN avertizează asupra unei noi intoxicări, cum că „bazele din România au fost inspectate de Federația Rusă în anul 2023”
EVENIMENT Angela Merkel vine la București. Fostul cancelar german va lansa o carte de amintiri. Se întâlnește și cu un fost ministru de Externe
16:42
Angela Merkel vine la București. Fostul cancelar german va lansa o carte de amintiri. Se întâlnește și cu un fost ministru de Externe
SANCȚIUNI Șoferii care lasă motorul pornit când staționează riscă amenzi usturătoare în Grecia. În ce situații pot rămâne și fără permis
15:56
Șoferii care lasă motorul pornit când staționează riscă amenzi usturătoare în Grecia. În ce situații pot rămâne și fără permis
TOP Pașaportul românesc, în elita mondială. Suntem în topul statelor cu cea mai mare libertate de circulație. În câte state poți să călătorești fără viză
15:43
Pașaportul românesc, în elita mondială. Suntem în topul statelor cu cea mai mare libertate de circulație. În câte state poți să călătorești fără viză
EXCLUSIV George Simion dezvăluie că s-a văzut cu Nicușor Dan la „întâlniri informale” în timpul formării Guvernului. Liderul AUR susține că Veștea și Tomac au încercat să spargă partidul: l-au chemat pe Murad la Vila Lac
15:40
George Simion dezvăluie că s-a văzut cu Nicușor Dan la „întâlniri informale” în timpul formării Guvernului. Liderul AUR susține că Veștea și Tomac au încercat să spargă partidul: l-au chemat pe Murad la Vila Lac
REACȚIE Dominic Fritz îl acuză pe Sorin Grindeanu că este „dispus să sacrifice până și 800 de milioane de euro” ca să păstreze controlul asupra ANI
15:37
Dominic Fritz îl acuză pe Sorin Grindeanu că este „dispus să sacrifice până și 800 de milioane de euro” ca să păstreze controlul asupra ANI
Mediafax
Schimbare de plan! Kremlinul nu mai ia în calcul RETRAGEREA din zonele ocupate din Sumî și Harkov în cadrul unui acord de pace
Digi24
Îndrăgita actriță din „Godzilla vs Kong” a murit. Avea 18 ani
Cancan.ro
Nevoiașilor le împărțea mâncare, iar acasă...🥺 Ce i-a făcut soției 'Bărbosul cu suflet mare'
Prosport.ro
FOTO. Cea mai frumoasă antrenoare din România, dată pe spate după ce l-a văzut pe Leo Messi: „Doamne…”
Adevarul
Cum afectează „cutremurul” de la Kiev România și războiul cu Rusia. „Țara moare și generalii se ceartă”
Mediafax
Conducta uriașă care poate schimba VIITORUL ENERGIEI în Europa. Spania pregătește un proiect fără precedent
Click
Imagini adorabile cu Sasha la Vocea României. Fiul lui Theo Rose a făcut show pe platou
Digi24
„O sesizare de cerșetorie în București a dus direct la un BMW X5”. Ce a descoperit Poliția Locală lângă o tânără în scaun cu rotile
Cancan.ro
DOLIU la Hollywood! Actrița din Godzilla a murit la doar 18 ani
Ce se întâmplă doctore
În anii ‘90 era una dintre cele frumoase actrițe din lume și juca în cele mai populare seriale! O recunoști în cele mai recente imagini surprise de paparazzi?
Ciao.ro
Poveştile de iubire care au rămas doar o amintire! Imagini tari cu Gina Pistol, Răzvan Fodor sau Andra Măruţă şi foştii parteneri
Promotor.ro
Când ar putea fi lansată noua generație de DACIA SPRING?
Descopera.ro
De ce unii oameni au părul creț: secretul a fost dezvăluit!
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. Bulă: – Aseară, nevastă-mea s-a îmbrăcat în polițistă!
Descopera.ro
Obiceiurile zilnice care îți pot distruge auzul fără să-ți dai seama
NEWS ALERT Trump anunță că SUA vor bombarda un pod sau o centrală electrică din Iran de fiecare dată când o navă din Strâmtoarea Ormuz va fi atacată
16:51
Trump anunță că SUA vor bombarda un pod sau o centrală electrică din Iran de fiecare dată când o navă din Strâmtoarea Ormuz va fi atacată
DIPLOMAȚIE Serghei Lavrov și Marco Rubio se vor întâlni joi la Manila. Care sunt subiectele de pe agenda celor doi oficiali
16:47
Serghei Lavrov și Marco Rubio se vor întâlni joi la Manila. Care sunt subiectele de pe agenda celor doi oficiali
EXCLUSIV George Simion dezvăluie că AUR nu a primit niciodată invitația să intre în guvernul Veștea: Voiau doar voturile noastre/ Ne ofereau președinția interimară a Senatului/ Pe românește, să ne tragă pe sfoară
16:30
George Simion dezvăluie că AUR nu a primit niciodată invitația să intre în guvernul Veștea: Voiau doar voturile noastre/ Ne ofereau președinția interimară a Senatului/ Pe românește, să ne tragă pe sfoară
ULTIMA ORĂ Parlamentul bulgar a aprobat, oficial, desfăşurarea a opt aeronave-cisternă americane la baza aeriană Bezmer
16:15
Parlamentul bulgar a aprobat, oficial, desfăşurarea a opt aeronave-cisternă americane la baza aeriană Bezmer
EXCLUSIVITATE Extrem de grav la Brăila. Unul dintre inculpații din clanul Buricea s-a dus la un polițist de investigații criminale acasă. Omul legii a apelat 112
16:13
Extrem de grav la Brăila. Unul dintre inculpații din clanul Buricea s-a dus la un polițist de investigații criminale acasă. Omul legii a apelat 112
REACȚIE Liberalul Ionuț Stroe îl pune la zid pe Ilie Bolojan și spune că nu crede în sondajele despre PNL și premierul demis: „Riscăm să devenim o copie a curentului progresisto-userist”
16:03
Liberalul Ionuț Stroe îl pune la zid pe Ilie Bolojan și spune că nu crede în sondajele despre PNL și premierul demis: „Riscăm să devenim o copie a curentului progresisto-userist”

Cele mai noi

Trimite acest link pe