Prima pagină » Actualitate » Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar
Galerie Foto 16
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț, potrivit medicilor Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar.

Care este cea mai sănătoasă cafea din comerț

Medicii Mihaela Bilic, Virgiliu Stroescu și Dr. Cezar au nominalizat cea mai bună cafea din comerț.

Mihaela Bilic spune că beneficiile cafelei sunt date de conținutul de polifenoli (antioxidanți).

Specialistul recomandă cafeaua simplă, neagră, fără zahăr sau siropuri, care pot anula beneficiile.

Secretul sățietății stă în cafeaua cu puțin lapte, care poate ține de foame două-trei ore, deoarece „simulează” o mică gustare.

Pentru Bilic, cea mai bună cafea este cea care „te ajută să slăbești”.

Mizează pe varianta neagră, consumată în doze moderate, de două-trei cești pe zi!

„Apostolul nutriției”, Dr. Virgiliu Stroescu, spune că banala cafeină este un stimulent care „biciuiește” organismul.

Ce este „Cafeaua lui Virgil”

Medicul promovează „Cafeaua lui Virgil”, care nu este cafea din boabe, ci o băutură energizantă din pătrunjel, miere, lămâie și ulei de măsline amestecate într-un blender.

Sfatul „Apostolului” este acela că, dacă vrem ceva „sănătos”, în sensul de regenerare celulară fără stresul cafeinei, trebuie să mergem pe „mâna” unei cafele cu acest mix de pătrunjel.

Ce cafea bea dr. Cezar

La rândul său, dr. Cezar Amariei vorbește frecvent despre calitatea boabelor și impactul asupra inimii.

Cafeaua la filtru este cea mai sănătoasă pentru inimă, potrivit studiilor recente, deoarece filtru de hârtie reține substanțele cafestol și kahweol, care pot crește colesterolul.

Feriți-vă de cafeaua la ibric (turcească) sau French Press, deoarece acestea conțin mai multe uleiuri care pot afecta profiliul lipidic dacă sunt consumate în exces.

Autorul recomandă:

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

ACTUALITATE Crin Antonescu comentează discursul lui Ciprian Ciucu de la Congresul PNL: „A ținut un discurs care ar fi putut să fie spus doar de noi. El a fost crescut de Monica Macovei”
22:00
Crin Antonescu comentează discursul lui Ciprian Ciucu de la Congresul PNL: „A ținut un discurs care ar fi putut să fie spus doar de noi. El a fost crescut de Monica Macovei”
CONTROVERSĂ În plină criză politică, în mijlocul furtunii de la Cotroceni, o pată de culoare a atras atenția astăzi. Îmbrăcată în roz, controversata Ana-Maria Geană, menționată în scandalul pozelor trucate din campania prezidențială, a stat la masa discuțiilor cu partidele. Nimic nu o recomanda pentru poziția de astăzi
22:00
În plină criză politică, în mijlocul furtunii de la Cotroceni, o pată de culoare a atras atenția astăzi. Îmbrăcată în roz, controversata Ana-Maria Geană, menționată în scandalul pozelor trucate din campania prezidențială, a stat la masa discuțiilor cu partidele. Nimic nu o recomanda pentru poziția de astăzi
ACTUALITATE Verdictul lui Crin Antonescu despre întâlnirea lui George Simion cu Adrian Veștea
21:30
Verdictul lui Crin Antonescu despre întâlnirea lui George Simion cu Adrian Veștea
VIDEO 13 filiale din PNL au fost decapitate. Anunțul făcut de deputatul Ionel Bogdan
21:10
13 filiale din PNL au fost decapitate. Anunțul făcut de deputatul Ionel Bogdan
UTILE De ce să amesteci cafeaua cu piper negru, potrivit experților
20:10
De ce să amesteci cafeaua cu piper negru, potrivit experților
EXCLUSIV Și-a trădat Nicușor Dan electoratul? Ce au răspuns oamenii întrebați de Gândul
19:36
Și-a trădat Nicușor Dan electoratul? Ce au răspuns oamenii întrebați de Gândul
Mediafax
Procedura «Vatican» pentru desemnarea premierului. Ideea lui Kemelen Hunor
Digi24
Nou val de recrutare forțată în armata rusă: datornicii și foștii deținuți, printre ținte. Mișcarea Ateș: Nu semna nimic sub amenințări
Cancan.ro
Fulgy a fost externat de la Obregia! Primele DECLARAȚII făcute de fiul Clejanilor
Prosport.ro
FOTO. Soțul milionar a înșelat-o cu cea mai bună prietenă a ei. Cum arată și ce a decis
Adevarul
„Cernobâlul zburător“. Rusia ar fi dezvoltat prima rachetă din lume bazată pe un reactor nuclear deschis
Mediafax
Mai rezistent decât premierii britanici. Larry, motanul de la Downing Street, bifează încă un mandat
Click
La ce viciu a renunțat Irinel Columbeanu, de dragul Irinucăi. Când se vor revedea din nou: „Va fi ca o surpriză!”
Digi24
Becali dezvăluie ce i-ar fi mărturisit Grindeanu în timpul votului pentru Guvernul Veștea: „Nu-mi vine să cred”
Cancan.ro
Toto Dumitrescu, INTERNAT la Obregia! Poliția a intervenit de urgență
Ce se întâmplă doctore
Canicula și simptomele care te trimit direct la medic. Semnele că organismul nu mai face față căldurii excesive
Ciao.ro
Daniel Buzdugan, de urgență la spital! Era dezbrăcat și aproape inconștient
Promotor.ro
Cum poți să faci ca Android Auto să ruleze mai rapid? Cinci sfaturi pentru șoferi
Descopera.ro
Ce-ar putea fi „zumzetul” misterios auzit de oameni din întreaga lume?
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BUBULINA: – O să-i zic nevestei tale că te culci cu secretara!
Descopera.ro
Care sunt cele mai ostile locuri de pe Pământ?
Care e soarta politică a lui Nicușor Dan? Crin Antonescu: „Este posibil să fie suspendat”
23:00
Care e soarta politică a lui Nicușor Dan? Crin Antonescu: „Este posibil să fie suspendat”
PSD, veșnicul partid de la conducere. O minciună! Crin Antonescu: „Nu sunt 37 de ani în care PSD să fi fost la putere ca să ne ducă spre dezastru”
22:30
PSD, veșnicul partid de la conducere. O minciună! Crin Antonescu: „Nu sunt 37 de ani în care PSD să fi fost la putere ca să ne ducă spre dezastru”
JUSTIȚIE Motivarea Tribunalului București în cazul Odetei Nestor: miza era un jackpot de peste 1 milion de euro. Ce au descoperit judecătorii
22:30
Motivarea Tribunalului București în cazul Odetei Nestor: miza era un jackpot de peste 1 milion de euro. Ce au descoperit judecătorii
NEWS ALERT Peter Magyar o ia pe urmele lui Orban? Ungaria a amânat o procedură esențială pentru procesul de aderare al Ucrainei și al Republicii Moldova la UE
22:11
Peter Magyar o ia pe urmele lui Orban? Ungaria a amânat o procedură esențială pentru procesul de aderare al Ucrainei și al Republicii Moldova la UE
COMUNICAT Ce folosesc companiile moderne ca să lucreze mai sigur și mai eficient în 2026?
21:46
Ce folosesc companiile moderne ca să lucreze mai sigur și mai eficient în 2026?
MARIUS TUCĂ SHOW Marius Tucă Show începe miercuri, 24 iunie, de la ora 19.00, live pe Gândul. Invitați: Toni Neacșu și Mirel Palada
21:40
Marius Tucă Show începe miercuri, 24 iunie, de la ora 19.00, live pe Gândul. Invitați: Toni Neacșu și Mirel Palada

Cele mai noi

Trimite acest link pe