proteine

Majoritatea românilor mănâncă azi pește. Care este cel mai sănătos, potrivit dr. Vlad Ciurea
13 apr. 2025, 08:39
•

Majoritatea românilor mănâncă azi pește. Care este cel mai sănătos, potrivit dr. Vlad Ciurea

Majoritatea românilor mănâncă azi pește. Care este cel mai sănătos, potrivit dr. Vlad Ciurea. Majoritatea românilor mănâncă azi pește Medicul…
Alimentul pe care pensionarii ar trebui să-l consume săptămânal. Este bogat în proteine și oferă beneficii sănătății
02 dec. 2024, 12:38
•

Alimentul pe care pensionarii ar trebui să-l consume săptămânal. Este bogat în proteine și oferă beneficii sănătății

Un aliment bogat în proteine, care oferă beneficii sănătății, ar putea fi consumat săptămânal de toți pensionarii. De altfel, trebuie…
Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă sursă de proteine”
26 oct. 2024, 11:22
•

Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă sursă de proteine”

Ce ar trebui să mănânci când vine frigul, pentru o sănătate de FIER. Mihaela Bilic a vorbit despre acest aliment:…
Doi americani și un britanic, câștigători ai Premiului Nobel pentru Chimie, pentru activitatea lor privind structura proteinelor
09 oct. 2024, 14:10
•

Doi americani și un britanic, câștigători ai Premiului Nobel pentru Chimie, pentru activitatea lor privind structura proteinelor

Oamenii de știință David Baker, Demis Hassabis și John Jumper au câștigat Premiul Nobel pentru Chimie 2024, pentru activitatea lor…
Alimentele cu PROTEINE care pot contribui la scăderea colesterolului „rău”
16 iul. 2024, 21:34
•

Alimentele cu PROTEINE care pot contribui la scăderea colesterolului „rău”

Există colesterolul rău (lipoproteine ​​cu densitate joasă sau LDL) și colesterol bun (lipoproteine ​​cu densitate mare sau HDL). Diferența pe…
Românii nu își permit alimente de bună calitate. Țara noastră este în topul SĂRĂCIEI alimentare din Uniunea Europeană
15 iul. 2024, 11:10
•

Românii nu își permit alimente de bună calitate. Țara noastră este în topul SĂRĂCIEI alimentare din Uniunea Europeană

Un nou studiu realizat de Eurostat relevă faptul că România se situează pe locul patru în Uniunea Europeană în ceea…
Legumele din care vegetarienii își pot asigura aportul de proteine. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă proteină rămâne cea animală”
28 mai 2024, 12:56
•

Legumele din care vegetarienii își pot asigura aportul de proteine. Mihaela Bilic: „Cea mai valoroasă proteină rămâne cea animală”

Proteinele, considerate ca fiind „cărămizile” de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect, sunt printre cei mai importanți nutrienți…
Profesorul Vlad Ciurea, avertisment de 1 Mai! Carnea care ne face RĂU: „Marele dușman sunt...”
01 mai 2024, 14:41
•

Profesorul Vlad Ciurea, avertisment de 1 Mai! Carnea care ne face RĂU: „Marele dușman sunt…”

Alimentul preferat de mulți români nu este sănătos pentru creier, avertizează, chiar de 1 Mai, medicul Vlad Ciurea. Profesorul Vlad…
Alimente geriatrice. Rolul lor pentru ORGANISM: Ce să mănânci, după o anumită vârstă
12 dec. 2023, 17:10
•

Alimente geriatrice. Rolul lor pentru ORGANISM: Ce să mănânci, după o anumită vârstă

Organismul nostru îmbătrânește, după o anumit vârstă și trebuie să ne schimbăm alimentația. Alimentele geriatrice au o importanță esențială în…
VIDEO | Cori Grămescu, la podcast-ul Altceva, despre riscurile dietelor Montignac și Rina: „Niște scrânteli nutriționale!”
28 mai 2023, 12:00
•

VIDEO | Cori Grămescu, la podcast-ul Altceva, despre riscurile dietelor Montignac și Rina: „Niște scrânteli nutriționale!”

Cori Grămescu a fost invitata lui Adrian Artene în cadrul podcastului ALTCEVA de sâmbătă, 27 mai. Cunoscutul coach de lifestyle…
Am făcut calculul! Cum să mănânci dimineața, la prânz și seara, cu DOAR 7 lei pe zi
06 feb. 2023, 18:55
•

Am făcut calculul! Cum să mănânci dimineața, la prânz și seara, cu DOAR 7 lei pe zi

Toți oamenii și-ar dori să mănânce ieftin și bun, dar mulți cred că, cel puțin în România, asta este imposibil.…
Cum să eviți mahmureala: De la hidratare la consumul de proteine / Sfatul specialistului
07 oct. 2019, 09:43
•

Cum să eviți mahmureala: De la hidratare la consumul de proteine / Sfatul specialistului

Nutriționistul Steve Macari a oferit mai multe sfaturi pentru a te ajuta să eviți sau să scapi de o mahmureală.
Te simți secat de puteri? Alimentele pe care trebuie să consumi pentru a-ți crește nivelul de energie
24 iun. 2019, 14:50
•

Te simți secat de puteri? Alimentele pe care trebuie să consumi pentru a-ți crește nivelul de energie

Înainte de a apela la surse nu tocmai sănătoase precum băuturille energizante, ar trebui să știi care sunt alimentele naturale…
Cum să te menți mereu TÂNĂR: O proteină care îți ajută pielea să se regenereze a fost DESCOPERITĂ de cercetătorii japonezi
06 apr. 2019, 16:03
•

Cum să te menți mereu TÂNĂR: O proteină care îți ajută pielea să se regenereze a fost DESCOPERITĂ de cercetătorii japonezi

O proteină care ajută la menținerea aspectului tineresc al pielii a fost descoperită de o echipă de cercetători de la…
IAURT cu fructe de pădure sau CEREALE bogate în proteine. Idei de MIC DEJUN sănătos și gustos
04 feb. 2019, 21:03
•

IAURT cu fructe de pădure sau CEREALE bogate în proteine. Idei de MIC DEJUN sănătos și gustos

De câte ori nu ai sărit peste micul dejun pentru că nu ai avut timp? Vezi câteva sugestii delicioase și…
CARNEA DE VITĂ, aliatul organismului în combaterea ANEMIEI
03 oct. 2018, 18:21
•

CARNEA DE VITĂ, aliatul organismului în combaterea ANEMIEI

Dacă mâncați cantități moderate și alegeți bucățile mai slabe, vita va fi aliatul tău nutritiv, în primul rând, datorită proteinelor…
Studiu: Calitatea spermei, mai proastă la bărbații care nu consumă destule proteine
30 aug. 2018, 16:29
•

Studiu: Calitatea spermei, mai proastă la bărbații care nu consumă destule proteine

Bărbații care nu consumă suficiente proteine au sperma de o calitate inferioară și sunt mai predispuși să aibă copii care…
Ce s-ar întâmpla în organismul uman dacă am mânca numai carne
05 ian. 2018, 19:45
•

Ce s-ar întâmpla în organismul uman dacă am mânca numai carne

Detalii în articol
De ce ar trebui să comanzi întotdeauna doi burgeri la McDonald's
14 nov. 2017, 09:09
•

De ce ar trebui să comanzi întotdeauna doi burgeri la McDonald’s

Detalii în articol
A fost descoperită „veriga lipsă
10 nov. 2017, 09:17
•

A fost descoperită „veriga lipsă” care lămurește la apariția vieții pe pământ

Detalii pe Gândul
Excesul de proteine, o tulburare alimentară similară afecțiunilor mintale
12 iun. 2017, 01:32
•

Excesul de proteine, o tulburare alimentară similară afecțiunilor mintale

„Moda proteinelor", elogiată de multe vedete și antrenori, nu face decât să accentueze obsesia nesănătoasă pentru această categorie de substanțe…
Ce mâncăm înainte de sală. 10 gustări pe care le recomandă nutriționiștii
08 sept. 2016, 13:20
•

Ce mâncăm înainte de sală. 10 gustări pe care le recomandă nutriționiștii

O masă ușoară, dar plină de nutrienți, îți poate oferi energia de care ai nevoie. Este recomandat să mănânci cu…
Mănânci multă carne? Riscul la care te expui
06 aug. 2016, 14:07
•

Mănânci multă carne? Riscul la care te expui

Consumul de carne contribuie, aproape în aceeași proporție ca și consumul de zahăr, la apariția obezității, potrivit unei noi cercetări.…
Alimentele care te mențin în formă. Care sunt mai bune surse de proteine
08 iul. 2016, 18:18
•

Alimentele care te mențin în formă. Care sunt mai bune surse de proteine

Detalii pe Gândul
Cât îngrașă brânza cu roșii
13 iun. 2016, 16:14
•

Cât îngrașă brânza cu roșii

Roșiile cu brânză reprezintă pentru mulți dintre noi un adevărat deliciu culinar. Nutriționistul Mihaela Bilic crede însă că acest răsfăț…
7 motive pentru a consuma nuci zilnic
07 mai 2016, 00:27
•

7 motive pentru a consuma nuci zilnic

Nucile pot juca un rol benefic în viața celor care suferă de diabet. Ba mai mult, scad colesterolul și întăresc…
Topul celor mai energizante alimente
16 apr. 2016, 21:37
•

Topul celor mai energizante alimente

Un program adecvat de somn, puțină mișcare și introducerea acestor alimente în dietă pot avea puteri miraculoase pentru organism.
Postul Paștelui. 5 idei pentru un mic dejun copios
31 mart. 2016, 17:13
•

Postul Paștelui. 5 idei pentru un mic dejun copios

Postul Paștelui poate reprezenta o adevărată provocare din punct de vedere alimentar, dar și o șansă de a încerca să…
Postul Paștelui 2016. Semnificații și obiceiuri
14 mart. 2016, 15:13
•

Postul Paștelui 2016. Semnificații și obiceiuri

Începând de luni, 14 martie, creștinii din întreaga lume intră în cel mai greu post din an. Postul Paștelui din…
De ce ar trebui să consumi mai multe verdețuri. 10 motive întemeiate
23 feb. 2016, 18:18
•

De ce ar trebui să consumi mai multe verdețuri. 10 motive întemeiate

Indiferent de felul în care sunt consumate, consumul de verdețuri aduce o mulțime de beneficii.
5
21 feb. 2016, 17:20
•

5 „otrăvuri albe” pe care le consumăm zilnic

În încercarea de a mânca mai sănătos, ajungem uneori să consumăm alimente care ne fac mai mult rău.
10 alimente care cresc senzația de foame
01 feb. 2016, 18:59
•

10 alimente care cresc senzația de foame

Dacă vrei să slăbești, evită aceste alimente care îți măresc mai mult senzația de foame.
Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor
24 ian. 2016, 23:31
•

Cea mai bună dietă pentru un somn odihnitor

Dacă vrei să dormi mai bine și să pierzi câteva kilograme, consumă mai multe alimente bogate în fibre și uită…