Prima pagină » Actualitate » Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune care e cea mai sănătoasă cafea: „Te întinerește și are beneficii maxime”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune care e cea mai sănătoasă cafea: „Te întinerește și are beneficii maxime”

Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne spune care e cea mai sănătoasă cafea: „Te întinerește și are beneficii maxime”
Medicul nutriționist Mihaela Bilic
Adaugă Gândul ca sursă preferată
Urmărește-ne în Discover

Cafeaua rămâne una dintre cele mai consumate băuturi din lume și continuă să fie nelipsită din rutina zilnică a milioane de oameni. De la primele ore ale dimineții și până la întâlnirile de după-amiază, aroma intensă a cafelei nu oferă doar un plus de energie, ci și un moment de pauză într-un ritm de viață tot mai alert. În ultimii ani, interesul pentru calitatea boabelor, metodele de preparare și originea cafelei a crescut considerabil. Astfel, a transformat această băutură într-o adevărată experiență pentru consumatori, scrie cancan.ro.

În cadrul unui nou episod al podcastului „Cafea cu visuri”, moderat de Oana Andoni, nutriționistul Mihaela Bilic a făcut dezvăluiri cu privire la beneficiile cafelei, dar vine și cu câteva sugestii referitoare la cele mai sănătoase alegeri. În primul rând, celebrul medic nutriționist susține că este foarte importantă modalitatea de preparare a cafelei. Despre cea mai bună cafea, ea spune că „te întinerește și are beneficii maxime”. De asemenea, experții atrag atenția că beneficiile apar cu precădere când cafeaua este consumată simplă, fără zahăr, frișcă sau siropuri bogate în calorii. Dar, chiar și așa, nutriționiștii subliniază că, deși cafeaua poate sprijini procesul de slăbire, aceasta nu este o soluție miraculoasă.

Află aici care este cea mai sănătoasă cafea, de fapt, potrivit medicului nutriționist Mihaela Bilic…

P

FOTO – Caracter ilustrativ

Autorul mai recomandă:

Cum să prepari cafeaua pentru a fi mai puțin amară. Se adaugă un ingredient banal: nu e vorba de lapte sau zahăr

Ce se întâmplă dacă bei prea multă cafea? Limita zilnică explicată de un cardiolog

Nutriționiștii arată ora fixă la care trebuie să îți bei, de fapt, cafeaua

O femeie a fost șocată de reacția baristei atunci când a lăsat tips 20% pentru o cafea de 5 dolari

Orașul din Europa în care cafeaua se poate plăti cu Bitcoin

Cafeaua și ceaiul pot fi asociate cu un risc mai scăzut de demență. Ce arată un studiu desfășurat pe parcursul a 40 de ani

Comentarii 0

Lasă un răspuns

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.
Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.

Recomandarea video

Citește și

ACTUALITATE 2 Noiembrie, calendarul zilei: Se stinge Leo Iorga. Este asasinat regizorul italian Pier Paolo Pasolini
07:15
2 Noiembrie, calendarul zilei: Se stinge Leo Iorga. Este asasinat regizorul italian Pier Paolo Pasolini
IMPRESIONANT Teodor Bichir, printre cei mai buni olimpici ai lumii. Tânărul a cucerit de două ori consecutiv aurul mondial la astronomie și astrofizică
05:00
Teodor Bichir, printre cei mai buni olimpici ai lumii. Tânărul a cucerit de două ori consecutiv aurul mondial la astronomie și astrofizică
REACȚIE Ursula von der Leyen o felicită pe Iliana Iotova după victoria în alegerile prezidențiale din Bulgaria. „Aștept cu nerăbdare să continuăm colaborarea”
23:09
Ursula von der Leyen o felicită pe Iliana Iotova după victoria în alegerile prezidențiale din Bulgaria. „Aștept cu nerăbdare să continuăm colaborarea”
REACȚIE Marcel Ciolacu, primele explicații despre haina de blană purtată de partenera sa la botezul fiului lui Alfred Simonis: „Am luat-o din Istanbul / A costat 500 de euro”
22:54
Marcel Ciolacu, primele explicații despre haina de blană purtată de partenera sa la botezul fiului lui Alfred Simonis: „Am luat-o din Istanbul / A costat 500 de euro”
REACȚIE Premierul Bulgariei, Rumen Radev, susține că bulgarii au transmis un mesaj clar prin votul pentru Iliana Iotova. „Au ales viitorul în locul trecutului”
22:50
Premierul Bulgariei, Rumen Radev, susține că bulgarii au transmis un mesaj clar prin votul pentru Iliana Iotova. „Au ales viitorul în locul trecutului”
REACȚIE Rogobete a fost întrebat dacă își dă demisia din Ministerul Sănătății în cazul unui conflict cu ministrul Finanțelor sau în urma altei divergențe. Ce a răspuns
22:06
Rogobete a fost întrebat dacă își dă demisia din Ministerul Sănătății în cazul unui conflict cu ministrul Finanțelor sau în urma altei divergențe. Ce a răspuns
Mediafax
Avertisment pentru Europa: Eroziunea coastelor ar putea provoca pierderi de 800 de miliarde de euro anual până în 2100
Digi24
VIDEO Botez cu greii PSD la Timișoara. Sorin Grindeanu, nașul copilului lui Alfred Simonis. Al Bano a cântat la petrecere
Cancan.ro
'Mocăniță m-a luat de la mama din palat, ca să stăm în chirie!' Cum arată, de fapt, 'palatul' în care locuia Claudia Ion cu părinții ei
Prosport.ro
FOTO. Milionarul de 74 de ani s-a despărțit de majoreta de 25 de ani cu care era cuplat
Adevarul
Subtilitățile alegerilor din SUA, explicate de un politolog român din America. Ce urmează după scrutin și cât va conta pentru viitoarele prezidențiale
Mediafax
Botez cu greutate în PSD! Grindeanu, Ciolacu și Olguța Vasilescu au petrecut la Timișoara, iar Al Bano a fost surpriza serii!
Click
Mihai Petre și-a împlinit un vis din copilărie! Unde a ajuns cu Elwira și fiicele lor: „M-au fascinat de mic”
Digi24
Patru cutremure au avut loc noaptea trecută în zona Vrancea. De dimineață a fost un seism și în Marea Neagră
Cancan.ro
Am găsit-o pe ”Gândac”, femeia cu care Mocăniță a înșelat-o pe Claudia! Concurenta a umilit-o: 'Urâtă e'
Ce se întâmplă doctore
Pot telefoanele mobile să provoace cancer cerebral? Ce spune oncologul
Ciao.ro
Cum au arătat Andreea Esca, Delia sau Andra când s-au căsătorit. Andreea Bănică a strălucit într-o rochie minusculă
Promotor.ro
Mașina Zilei – Hyundai Kona din 2019, cu motor puternic și cutie automată. O alternativă la Dacia Duster?
Descopera.ro
Sucul de merișoare pare să inhibe formarea plăcii dentare, potrivit unui studiu
Râzi cu lacrimi
BANCUL ZILEI. BULĂ: – M-am combinat cu fata de la Meteo
Descopera.ro
Un experiment „înfricoșător” a încercat să afle factorii care influențează aparițiile văzute în oglinzi
Mediafax Italia
Se anunță PRIMELE NINSORI! Țara va fi împărțită în două de vreme...
Mediafax Spania
Cum obții PENSIA DIN STRĂINĂTATE?! Anunțul făcut de CNPP
ACCIDENT Tragedie aviatică în Florida: 9 morți după ce un avion privat s-a prăbușit. Ultimele cuvinte ale pilotului înainte de impact
07:35
Tragedie aviatică în Florida: 9 morți după ce un avion privat s-a prăbușit. Ultimele cuvinte ale pilotului înainte de impact
METEO Tabel ninsori noiembrie | Cum va fi vremea în orașul tău și câte zile va ninge, potrivit meteorologilor ANM și Accuweather
07:27
Tabel ninsori noiembrie | Cum va fi vremea în orașul tău și câte zile va ninge, potrivit meteorologilor ANM și Accuweather
ANALIZĂ EXCLUSIV Iliana Iotova a câștigat președinția Bulgariei. De ce președintele bulgar este mai puternic în stat decât președintele României, deși are mai puține atribuții
07:00
Iliana Iotova a câștigat președinția Bulgariei. De ce președintele bulgar este mai puternic în stat decât președintele României, deși are mai puține atribuții
PORTRET Cine este Andrei Gyurov, candidatul opoziției din Bulgaria la alegerile prezidențiale. S-a plasat pe locul doi în cursa pentru șefia statului
23:01
Cine este Andrei Gyurov, candidatul opoziției din Bulgaria la alegerile prezidențiale. S-a plasat pe locul doi în cursa pentru șefia statului
FLASH NEWS Prima reacție a candidatului opoziției la alegerile prezidențiale din Bulgaria. Andrei Gyurov și-a recunoscut înfrângerea
22:48
Prima reacție a candidatului opoziției la alegerile prezidențiale din Bulgaria. Andrei Gyurov și-a recunoscut înfrângerea
REACȚIE Iliana Iotova, primele declarații după rezultatele exit-poll-urilor care o dau câștigătoare a alegerilor prezidențiale din Bulgaria. „Cetățenii au crezut în politica dialogului, nu a dezbinării” / Andrey Gyurov și-a recunoscut înfrângerea
22:28
Iliana Iotova, primele declarații după rezultatele exit-poll-urilor care o dau câștigătoare a alegerilor prezidențiale din Bulgaria. „Cetățenii au crezut în politica dialogului, nu a dezbinării” / Andrey Gyurov și-a recunoscut înfrângerea

Cele mai noi

Trimite acest link pe