Prima pagină » Sănătate » CURĂ DE SLĂBIRE. Cum a pierdut Ioana Maria Moldovan 6 kilograme într-o lună

CURĂ DE SLĂBIRE. Cum a pierdut Ioana Maria Moldovan 6 kilograme într-o lună

Publicat: 08.06.2012, 18:29

Ioana mănâncă de 5 ori pe zi, la ore fixe

Co-prezentatoarea Poveștirilor adevărate de la Acasă, Ioana Maria Moldovan, a înțeles rețeta unui regim de viață echilibrat, din care nu lipsesc orele de sport, alimentația corectă și hidratarea corespunzătoare. Ioana mănâncă de 5 ori pe zi, la ore fixe, iar într-o lună a reușit să slăbească 6 kilograme.

„Eu mereu încercam să mănânc sănătos, dar de cele mai multe ori, rezultatul era haotic”, recunoaște aceasta.

Având în vedere programul ei încărcat de lucru, prezentatoarea a fost nevoită să găsească o soluție pentru a putea mânca la orele fixate. „Dimineața mă trezesc, iau micul dejun și îmi pregătesc, în caserole mici, mâncare pentru toată ziua. Vin la muncă cu toate caserolele dupa mine”, povestește aceasta.

FLASH NEWS Premieră în Comisia Europeană. Este recunoscută oficial legătura dintre fertilitate și provocările demografice ale Uniunii Europene

12:28

Premieră în Comisia Europeană. Este recunoscută oficial legătura dintre fertilitate și provocările demografice ale Uniunii Europene

EXCLUSIV VIDEO Raluca Sîmbotin, MSD, la Gândul Health EU Summit: Investițiile în prevenție trebuie privite ca motor de dezvoltare economică, nu ca o cheltuială

12:12

Raluca Sîmbotin, MSD, la Gândul Health EU Summit: Investițiile în prevenție trebuie privite ca motor de dezvoltare economică, nu ca o cheltuială

Mai mult, ea s+a apucat și de sport. „Când mergi la sală e important sa găsești un om care să-ți dea încredere că poți să faci toate exercițiile acelea.” Cei care vor să vadă în ce constă dieta Ioanei, de câte ori pe săptămâna face mișcare și ce sporturi distractive a ales vedeta să practice, pot urmări sâmbătă, 9 iunie, de la ora 10:00, emisiunea de weekend „Ce se întâmpla, doctore?”, prezentată de Oana Cuzino.

Citește și CURĂ DE SLĂBIRE. Dieta Dukan, regimul care promite pierderea în greutate fără a distruge masa musculară

Citește și CURĂ DE SLĂBIRE. Cum să pierzi 6 kilograme în două săptămâni urmând dieta cu mere

Citește și CURĂ DE SLĂBIRE. Trucuri pentru a scăpa de kilogramele în plus în sezonul rece

Citește și Care este cea mai indicată zi a săptămânii pentru a începe o cură de slăbire

Citește și DIETĂ: Top 5 sfaturi pentru a nu trișa atunci când urmezi o cură de slăbire

Citește și CURĂ DE SLĂBIRE: Cum poți pierde 10 kilograme în 14 zile fără să le pui la loc

Citește și VIDEO. Dieta lui Bill Clinton. Cum a slăbit fostul președinte al SUA 10 kilograme

Citește și CURĂ DE SLĂBIRE: Cum a slăbit Jojo după ce a născut

Citește și REȚETE DE SLĂBIT: Cum a reușit o tânără să slăbească 46 de kilograme pentru finala Miss America

Citește și Cum a slăbit antrenoarea de fitness Cori Grămescu 40 de kilograme în 2 ani

Citește și Cum a slăbit criticul de film Irina Margareta Nistor 30 de kilograme: „M-am îndrăgostit. Ca să scad în greutate în continuare, sentimentul trebuie să dureze”

Citește și Cum a slăbit Irina Reisler 54 de kg, deși nu a făcut sport

Citește și Cum a slăbit Sanda Ladoși 25 de kilograme îmbinând sportul cu dieta

Citește și Dieta prin sport – Cum a slăbit Nicola 10 kg mergând pe role

Citește și Dietă rapidă: Cum a slăbit Anca Badiu 10 kilograme

Comentarii 0

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Vă rugăm să țineți cont că folosirea injuriilor, a limbajului instigator la ură, a apelurilor la violență sau trimiterea repetată, în mod abuziv, a aceluiași comentariu pot duce nu doar la ștergerea mesajului, ci și la suspendarea temporară a dreptului de a comenta. Site-ul nostru încurajează dezbaterile aprinse, dar civilizate. Vă mulțumim pentru înțelegere și pentru contribuția la o discuție bazată pe argumente, nu pe atacuri.